Much Apisara

มันคงจะน่าเบื่อไม่น้อยเลยนะคะ ที่ต้องใส่รองเท้าคู่ซ้ำๆเดิมๆวนไปวนมา สาวๆอย่างเราจะมีรองเท้าแค่คู่สองคู่ไม่ได้เลยนะคะ! ไม่ถูกต้องค่ะ ตามหลักความเป็นจริง 10 คู่ ยังน้อยไปด้วยซ้ำ แต่เดี๋ยวก่อน.. ไม่ได้หมายความว่าต้องเป็นแบบเดียวกันซ้ำกันหลายๆคู่นะคะ วันนี้เรามีรองเท้า 6 แบบที่เรียกได้ว่าอินเทรนด์ตลอดกาล หยิบมาใส่ได้ไม่มีเบื่อเลยค่ะ

BASIC BALLET FLATS

รองเท้าบัลเล่ต์แฟลต หรือรองเท้าคัทชูส้นแบนนั่นเองค่ะ สาวๆทุกคนต้องรักมันอย่างแน่นอน เพราะคิดอะไรไม่ออกก็หยิบมาใส่ได้เลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นวันสบายๆ หรือโอกาสเป็นทางการก็ใส่ได้นะคะ ด้วยความที่ไม่มีส้นนั่นแหละ ทำให้มันสวมใส่สบ๊าย สบาย ไม่ปวดน่องด้วยแหละ หยิบมาใส่คู่กับกระโปรงพลีท หรือว่าชุดเดรสเรียบๆจะดูดีมากเลยค่ะ

CASUAL KICKS

หรือรองเท้าผ้าใบแบบสวม ใส่แล้วดูเป็นสปอร์ตเกิร์ลกันเลยทีเดียว แถมใส่ง่ายไม่ต้องผูกเชือกยุ่งยากเหมือนรองเท้าผ้าใบด้วยนะคะ เลือกใส่ในวันสบายๆ ไปเดินเล่นชิลเอ้าท์กับแก๊งค์เพื่อนสาว หรือจะไปเดทกับหนุ่มๆก็ได้นะเออ ใส่คู่กับยีนส์จะช่วยให้เป็นสาวหวานมากขึ้นค่ะ

SUMMER WEDGES

หน้าร้อนก็ต้องคู่กับรองเท้าแตะสบายๆอยู่แล้ว แต่จะให้ใส่รองเท้าแตะธรรมดาๆก็ดูจะไม่เข้าที ลองเป็นรองเท้าแตะส้นเตารีดดูสิคะ ช่วยทำให้ช่วงขาดูเรียวยาวขึ้น เดินก็สะดวกสบายไม่ต้องกลัวล้มเลย เหมาะมากค่ะ กับสาวๆที่ไม่ค่อยชินกับรองเท้าส้นสูง

EVERYDAY SANDALS

วันสบายๆก็ต้องมาคู่กับรองเท้าแตะอยู่แล้ว ในวันนี้ร้อนมากๆจะให้ใส่รองเท้าปิดหัวปิดท้ายหมดก็คงจะอึดอัดน่าดู ลองหารองเท้าส้นแบนแบบแกดิเอเตอร์มาใส่ดูสิคะ เพิ่มดีเทลเพิ่มความเก๋ให้กับเท้าและเรียวขาของคุณไง ใส่สบายไม่อึดอัด พร้อมลุยไปทุกที่เลยค่ะ

STATEMENT HEELS

สาวๆออฟฟิศฟังทางนี้เลยค่าาา อยากใส่รองเท้าที่ดูทะมัดทะแมง แต่ก็ไม่อยากใส่รองเท้าผ้าใบ ก็อยากชิคบ้างอะ ต้องลองนี่เลยค่ะ รองเท้าส้นสูงแบบหุ้มเท้าค่ะ จุดเด่นคือดีเทลเยอะ ทำให้ดูเป็นรองเท้าที่เริ่ดมากเลยทีเดียว มีเชือกผูกให้อารมณ์ใส่รองเท้าผ้าใบมาก เก๋ขนาดนี้ไม่มีไม่ได้นะคะ

NUDE HEELS

สำหรับสาวๆที่ชอบความเรียบง่ายแล้วล่ะก็ รองเท้าส้นสูงแบบเปลือยนี่ตอบโจทย์เลยค่ะ ด้วยความเรียบของมันเองนั้น ทำให้ใส่กับอะไรก็ดูดี แถมยังใส่สบายไม่อึดอัดเท้าอีกด้วยแหละ เพิ่มดีเทลด้วยแบบมีสายพันข้อเล็กๆก็ดูสวยดีนะคะ

สาวๆหลายคนคงเลยได้ยินวลีที่ว่า เราใช้เงินซื้อความสุขไม่ได้ แต่เราใช้เงินซื้อรองเท้าได้ นั่นแหละค่ะ ไปช้อปกันเล้ยยยย! หวังว่าสาวๆคงตัดสินใจได้แล้วนะคะ ว่าแบบไหนที่เหมาะที่ใช่ หรือเลือกไม่ได้ก็เหมาไปเลยจ้า..

ในช่วงเวลาที่ฝนตกเกือบทุกวันอย่างนี้แล้ว เดทจะต้องล่มเพราะกลัวรองเท้าเปียก แน่นอนว่าสาวๆอย่างเราคงไม่อยากเอารองเท้าคู่สวยออกไปลุยน้ำแน่นอน แต่จะให้ใส่รองเท้าแตะออกไปก็ดูจะไม่เริ่ดเอาซะเลย แต่เดี๋ยวก่อน! สาวๆรู้กันมั้ยว่า รองเท้าบู๊ทกันน้ำหรือบู๊ทยางนี่แหละ ที่จะมาเป็นตัวช่วยของสาวๆในฤดูฝนแบบนี้ แต่จะให้ใส่บู๊ทยางสีทึมๆธรรมดาๆก็ดูจะไม่เข้าที เรามาดูกันดีกว่าว่าเจ้ารองเท้าบู๊ทกันน้ำเนี่ย จะใส่ยังไงให้เริ่ดดี

บู๊ทกันน้ำสีสด + เดรสสีดำ

หากว่าคุณพร้อมแล้วกับการที่จะใส่เจ้าร้องเท้าบู๊ทเนี่ยออกจากบ้าน แน่นอนว่าคุณจะต้องสนุกกับมันอย่างแน่นอน เพราะเดี๋ยวนี้เค้าก็ผลิตกันออกมาให้ตามแฟชั่นแล้วนะจ๊ะ สีสันสดใสสุดๆ ลองหยิบเดรสสีดำตัวสวยมาแมทช์กับบู๊ทสีสดดูสิ แล้วสวนเสื้อโค้ทหรือผ้าพันคอสีเดียวกันรองเท้าด้วยนะ ดูเริ่ดสุดๆไปเลยค่ะ

บู๊ทกันน้ำสีใส + มินิเดรส

หากคุณอยากจะโชว์เรียวขาของคุณ แต่แน่นอนว่าไม่อยากให้รองเท้าเปียก บู๊ทแบบใสเป็นอีกทางเลือกหนึ่งค่ะ ที่จะได้ทั้งโชว์เรียวขา และไม่เปียกอีกด้วย ใส่คู่กับมินิเดรสเพื่อเน้นช่วงเรียวขามากขึ้น แล้วสวมทับด้วยเบลเซอร์ เพิ่มความเก๋ด้วยผ้าพันคอซักนิดก็ดูดีมากๆเลยค่ะ

บู๊ทสีดำ + เดรสผ้ายืด

สีดำธรรมดาก็ดูคลาสสิกดีนะคะ ใส่คู่กับเดรสทรงโอเวอร์ไซส์ หรือจะเป็นเดรสผ้ายืดก็ได้นะคะ หาพร็อพเก๋ๆเป็นแจ๊คเก็ต หรือเสื้อกั๊กก็ดูดีค่ะ รับรองว่าไม่เหมือนสาวชาวสวนแน่นอนค่ะ

บู๊ดสีแดง + กางเกงสกินนี่

สีแดงแรงฤทธิ์สุดๆเลยค่ะ จะถูกจะแพงก็ต้องแดงไว้ก่อน วันที่เราอยากจะชิวๆแต่งตัวธรรมดาๆ แค่เสื้อยืดกับกางเกงสกินนี่ตัวเก่ง หยิบบู๊ทกันน้ำสีแดงสดมาเลยค่ะ สวมทับสกินนี่ไปเลย กางเกงไม่เปียกแถมยังดูชิคสุดๆ ลองหยิบเสื้อกันฝนสีสันสดใสมาใส่คู่สิคะ ปังแน่นอนค่ะ

สาวๆคนไหนที่มีปัญหาเรื่องรองเท้าในหน้าฝน หยิบยืมไอเดียของเราเอาไปใช้ได้เลยค่ะ นอกจากที่ยกตัวอย่างมาแล้ว ยังมิกซ์แอนด์แมทช์สนุกกับมันได้อีกหลายสไตล์เลยนะคะ ลองดูกันเลยจ้า

หลายๆคนคงเห็นผ่านตากันมาบ้างแล้ว กับแบรนด์กระเป๋าที่ชื่อว่า Kanken ซึ่งหลายๆคนก็สงสัยว่า เจ้ากระเป๋าเป้ Kanken นี่มาจากไหน ทำไมถึงได้ฮิตกันจัง วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกันค่ะ

กระเป๋าเป้ Kanken หรือชื่อจริงๆของมันก็คือ Fjällräven Kånken เป็นกระเป๋าเป้ที่มาจากประเทศสวีเดนนั่นเอง ด้วยรูปทรงที่น่ารัก และสีสันสดใส โดนใจสาวๆกันสุดๆ ทำให้กลายเป็นไอเทมสุดฮิตของสาวๆอย่างรวดเร็ว

จริงแล้วแบรนด์นี้มีมานานมากแล้วนะคะ ก่อตั้งตั้งแต่ปี 1960 โดยเริ่มแรกนั้น แบรนด์นี้เค้าเน้นขายอุปกรณ์สำหรับกิจกรรมเอ้าท์ดอร์ค่ะ มีทั้งเสื้อผ้าและกระเป๋าด้วยนะ ขึ้นชื่อมากๆในเรื่องของความทนทานค่ะ ใช้วัสดุเดียวกับที่ทำเต้นท์ ทำให้แบรนด์นี้ติดตลาดด้วยระยะเวลารวดเร็วค่ะ

ส่วนกระเป๋ารุ่น Kanken สุดฮิตนี้ เกิดขึ้นในช่วงปลายยุค 70 ค่ะ โดยทางผู้ผลิตนั้นได้ทำกระเป๋ารุ่นนี้ออกมา เพื่อตอบรับกับปัญหาอาการปวดหลังของเด็กนักเรียนนั่นเอง จึงกำเนิดออกมาเป็นกระเป๋า Kanken ที่มีน้ำหนักเบาแต่ทนสุดๆ และได้เปิดตัวอย่างเป็นทางการเมื่อปี 1978 และก็นิยมเรื่อยมาจนถึงปัจจุบันค่ะ

จุดเด่นของกระเป๋านอกจากจะมีรูปทรงที่น่ารัก สีสันที่สวยงามแล้ว วัสดุที่ใช้ทำก็คือ Vinylon ที่มีความทนทานสูงและกันน้ำได้อย่างดีเลยค่ะ กระเป๋ารุ่นนี้มีทั้งหมด 3 ไซส์ด้วยกันนะคะ คือ Kanken Mini เป็นไซส์เล็กสุดค่ะ ขนาดประมาณ 7.9” x 11.4” และก็รุ่น Kanken Classic ขนาดประมาณ 10.6” x 15” และรุ่นสุดท้ายพี่ใหญ่สุด ขนาดประมาณ 13.8” x 17.7” ค่ะ ซึ่งนอกจากจะมีสายสะพายแล้ว ยังมีหูหิ้วให้ได้ถือกันเวลาเร่งรีบด้วยนะคะ และยังเหมาะแก่การเดินทางสุดๆ เข้ากับทุกลุคทุกการแต่งตัวด้วยค่ะ

เรียกได้ว่าเป็นแฟชั่นไอเทมที่สาวๆควรมีเลยนะคะ ทั้งมิกซ์แอนด์แมทช์ได้กับหลายสไตล์ พกพาไปไหนก็สะดวกขนาดนี้ แถมยังน่ารักโดนใจสาวๆสุดๆ ใครที่ยังไม่มีรีบๆไปหาซื้อกันเลยนะคะ

ต้องยอมรับกันเลยว่า แดดประเทศไทยในปัจจุบันนี้มันช่างแรงดีไม่มีตกจริงๆ ไม่ว่าจะฤดูไหนแสงแดดก็สาดมาได้ตลอดเลยค่ะ และแน่นอนว่าสิ่งที่มาพร้อมกับแสงแดดนั้น ไม่ดีต่อผิวหน้าของสาวๆอย่างเราๆแน่เลยใช่ไหมคะ วันนี้เรามี 6 ครีมกันแดดที่กำลังมาแรงมาแนะนำกันค่ะ

Kicho

ตัวนี้จะเป็นครีมกันแดดสัญชาติเกาหลี เป็นแบรนด์น้องใหม่ที่กำลังมาแรงมากๆเลยล่ะค่ะ จุดเด่นของครีมคือ เนื้อครีมบางเบา อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวกระจ่างใสมากยิ่งขึ้น ช่วยเคลือบและปกป้องผิวจากแสงแดดค่ะ

Aesop

เนื้อครีมซึมซาบเข้าสู่ผิวได้เป็นอย่างดี แถมยังกันน้ำอีกด้วยนะคะ สามารถว่ายน้ำได้อย่างสบายใจเลยล่ะค่ะ มีกลิ่นหอมอ่อนๆของ สเปียร์มิ้นท์ ลาเวนเดอร์ และมะนาว ช่วยทำให้ผิวกระชับยิ่งขึ้นด้วยค่ะ

Dr. Dennis Gross

เป็นครีมกันแดดที่ช่วยปรับสภาพผิวของคุณให้ดีขึ้น ยิ่งจุดที่ต้องโดนแดดจนสีผิวไม่สม่ำเสมอ ตัวนี้ช่วยได้ค่ะ และยังทำให้ดูผิวชุ่มชื้น แต่งหน้าออกมาแล้วฉ่ำแน่นอนค่ะ นอกจากจะกันแดดแล้ว ยังช่วยบำรุงผิวได้อีกนะคะ

Dr. Jart+

เป็นครีมกันแดดที่นอกจากจะปกป้องผิวของเราจากแสงแดดแล้ว ยังช่วยควบคุมความมันด้วยนะคะ โดยเฉพาะจุดทีโซน เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวได้เป็นอย่างดีเลยค่ะ

La Prairie

ครีมกันแดดตัวนี้นอกจากจะช่วยป้องกันแสงแดดแล้ว ในหน้าหนาวเรายังสามารถใช้เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวเราได้ด้วยนะคะ แนะนำว่าให้ลงครีมกันแดดตัวนี้ เป็นตัวสุดท้ายนะคะ เพื่อนการปกป้องผิวที่ดียิ่งขึ้นค่ะ

Sisley

ครีมกันแดดกันน้ำ ช่วยทำให้ริ้วรอยของคุณดูลดลงได้อีกแน่ะ แถมยังช่วยลดจุดด่างดำบนใบหน้าด้วยนะคะ

อย่าลืมนะคะ เพื่อผิวหน้าของเรา ก่อนออกบ้านห้ามลืมทาครีมกันแดดกันเด็ดขาด เพราะรังสียูวีนี่อันตรายต่อผิวหน้าของเราจริงๆ ไม่มีแดดก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีรังสียูวีนะคะ กันไว้ดีกว่ามาแก้เอาทีหลังนะสาวๆ

การที่เราต้องนั่งทำงานทั้งวันนั้น เรามักจะรู้สึกว่านับวันยิ่งรู้สึกเฉื่อยในการทำงานมากยิ่งขึ้น เราใช้เวลาทั้งวันในการนั่งอยู่กับที่ และแน่นอนว่าสิ่งที่ขาดไม่ได้ในระหว่างวันก็คงจะเป็นชาหรือกาแฟ เพื่อช่วยเพิ่มพลังในการทำงานให้กับคุณ นี่ยังไม่รวมขนมจุกจิกระหว่างวันด้วยนะคะ ยิ่งถ้าแถวๆที่ทำงานเต็มไปด้วยร้านอาหารอร่อยๆและเพื่อนร่วมงานสายกินแล้วล่ะก็ คุณจะจัดการกับปัญหานี้ยังไงดี?

ตั้งเหยือกน้ำไว้บนโต๊ะทำงานของคุณซะ!

ยิ่งสดชื่นก็ยิ่งตื่นตัวนะคะ ถ้าคุณไม่ใช่คนที่ดื่นน้ำเป็นประจำแล้วล่ะก็ มันก็ง่ายมากที่คุณจะลืมดื่มน้ำในระหว่างวัน ถ้าเช่นนั้นแล้ว เมื่อคุณมาถึงที่ทำงานในตอนเช้า รินน่ำใส่เหยือกแล้วหยิบมันไปวางบนโต๊ะของคุณเลยค่ะ จะช่วยให้คุณดื่มน้ำบ่อยขึ้น หิวขนมน้อยลง และยังช่วยให้คุณตื่นตัวและเต็มที่กับการทำงานมากขึ้นค่ะ อาจจะตั้งเป้าไว้ด้วย เช่น อย่างน้อย 2ลิตร ต่อวันค่ะ

ทำขนมมากินเอง

เลิกกินขนมจุกจิกและหันมาอบขนมกินเองกันเถอะค่ะ ถั่วชิกพีย่างกับปาปริก้า อุดมไปด้วยโปรตีน เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพนะคะ หรือจะใช้เวลาช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ อบกราโนล่าใส่ขวดโหลมาไว้ที่ทำงาน เพิ่มความหวานกันซักนิดด้วยผลไม่อบแห้งก็ได้นะคะ

เปลี่ยนจากกาแฟเป็นมัทฉะ

ชาวออฟฟิศหลายๆคนติดกาแฟกันใช่มั้ยคะ? ลองหันมาดื่มมัทฉะสลับกับการดื่มกาแฟดูสิคะ มีคาเฟอีนเหมือนกัน แต่ในมัทฉะนั้นเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ และยังสดชื่นกว่าอีกด้วย นอกจากนี้ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพน้อยกว่ากาแฟด้วยนะคะ

ขยับตัวยืดขาบ้าง

ใช้เวลาซักนิดนึงขยับร่างกายกันบ้างค่ะ ลุกขึ้นยืนบิดซ้ายขวา หรือว่าเดินไปรอบๆโต๊ะของคุณ เพื่อยืดเส้นยืดสายกันนิดหน่อย ยิ่งถ้าทำได้ทุกชั่วโมงยิ่งดีเลยค่ะ เดินไปดื่มน้ำแล้วเดินกลับมาที่โต๊ะ ใช้ลิฟท์แทนบันได หรือเลือกเดินอ้อมนิดหน่อยเพื่อไปห้องน้ำ เพียงแค่ 1-2 นาที ก็ช่วยให้ตื่นตัวได้มากขึ้นค่ะ

ออกกำลังกายก่อนทำงาน

ถ้าคุณมีชีวิตประจำที่วุ่นวาย เลิกงานก็ต้องทำโอทีต่อ ทำงานไม่เป็นเวลา จนทำให้คุณลืมเรื่องออกกำลังกายไปซะสนิท ถึงแม้คุณจะมีชุดออกกำลังกายติดตัวไว้ตลอด ลองเปลี่ยนมาออกกำลังกายตอนเช้าดูสิคะ การออกกำลังตอนเช้ามีประสิทธิภาพดียิ่งกว่ากาแฟอีกค่ะ คุณจะรู้สึกเหมือนได้ชาร์จแบตมาก่อนทำงานด้วยค่ะ

ทำอาหารกลางวันเอง

พอเที่ยงวันท้องร้องปุ๊บ อะไรๆก็ดูน่าอร่อยไปซะหมด แต่พอได้กินจริงๆแล้วก็ไม่ได้อร่อยอย่างที่คิด โธ่! แต่ถ้าตู้เย็นเต็มไปด้วยของสดและยังไม่มีวี่แววว่าจะได้กินตอนไหน ลองสร้างสรรค์ออกมาเป็นมื้อเที่ยงสิคะ นอกจากจะอร่อยถูกปากแล้ว ยังประหยัดเงินอีกด้วยนะคะ

ใครที่ใช้ชีวิตในออฟฟิศอย่างน่าเบื่อ ลองทำตามนี้ดูนะคะ จะช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นมากขึ้นในระหว่างวัน อีกทั้งยังเป็นการดูแลสุขภาพของคุณอีกด้วยนะคะ หันมาดูแลสุขภาพกันได้แล้วค่ะ เทรนด์เฮลท์ตี้กำลังมาเลยนะ